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1、不吸烟,不使用烟碱产品.
2、定期地进行癌症检查,并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求.
3、控制饮酒.
4、保护皮肤免遭太阳照射.
5、积极参加身体锻炼.
6、依据身高控制体重在正常范围内.
7、避免更年期激素治疗.
8、认为需要进行药物治疗,最好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率.
9、避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症.
10、日常多吃一些预防癌症的食物、中药.中药如人参皂苷Rh2(护命素)抵抗疲劳,增加人体免疫力,抑制癌细胞增殖,对癌症预防都有非常好的效果,含量在16.2%时最佳.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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