牙周病预防

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牙周病预防

牙周病患者可采取五字保健法,效果较好.

每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶"出来,还起到按摩牙床的作用.

经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣.

将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2～5%食盐水.

经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除.

上下嗑叩牙齿10～15次,以运动牙根部,起到固齿作用.长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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