鼻窦创伤饮食保健

外伤的治疗很重要的一点是要抗感染治疗.

因此饮食也就要选择一些具有消炎止痛作用的食物.如:橄榄油中含有一种化合物,能起到消炎、止痛的作用;蒜中的蒜素可以消炎杀菌;金银花茶具有抗菌消炎,清热解毒,清凉降火作用等等.

有利伤口恢复食物:

1、维生素类食品:维生素A,主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中;维生素B2,在蛋白质、脂肪和糖的代谢过程中起酶的作用,是生长必需的物质;维生素B6,可调节中枢神经系统,稳定情绪,能协助产生抵抗力,促进皮肤健康;维生素C具有抗感染,促进伤口愈合,使皮肤光滑健康,主要存在于各种蔬菜、水果中.

2、富含复方氨基酸食品:胶原中精氨酸和鸟氨酸水平、胶原沉积能促进患者伤口愈合,减小溃疡.主要食物有五谷类、鸡蛋、肉类、牛奶、豆腐、果仁等.、“医用蜂蜜”治疗创伤,能有效促进伤口愈合.蜂蜜具有清热、解毒、止痛、、生肌、长肉、敛疮之功效,能够促进伤口的愈合,可用来治疗烧伤、烫伤、虫咬伤等.蜂蜜中的葡萄糖氧化酶快速修复伤口的能力及杀菌功效,这种酶能确保蜂蜜中含有少量的有效杀菌剂――过氧化氢.同时,涂抹在皮肤上的蜂蜜有良好的密闭性,减少伤口和空气的接触,从而降低了被空气中的细菌感染的几率.临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲用温水冲制服用.

3、鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合.将瘦肉剁碎,蒸熟,喝汁.

4、补充与伤口愈合有关的微量元素有铜和锌.这些物质在人体内能进行调节,优先供应伤口的需要,一般不致缺乏.

5、食疗注意事项:不要吃辛辣刺激的食物和甜食;饮食要均衡,清淡饮食为宜,多吃蔬菜、水果;忌吃茄子,吃茄子会让伤口浮肿,并引发炎症.