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1、应食含纤维素丰富的食物,如青菜、竹笋等,以防止便秘.
2、宜食清热解毒的食物,如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥.
3、多饮纯净水以及鲜水果汁.
4、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等.
5、忌油腻性食物包括面包蛋糕、西式快餐、肯德鸡麦当劳之类型的、肥肉、牛奶啊、饼干啊、膨化食品啊、甜点、冰激凌和雪糕等.
6、忌辛辣刺激性食物:辛辣食物就像辣椒等食物,少量食用有开胃、助消化的作用.用辛辣食物做调味品,比如花椒、胡椒、干姜等.
7、忌烟酒.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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