快速导航箭头
一、预防
1,预防:
情绪乐观才能护肝
1、起居定常:肝病患
者的生活应顺从人体生物钟的节拍,吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动,都要有一定规律,按部就班,养成习惯.生活有序,在大脑皮层就会形成相应的条件反射,以保证内脏器官有条不紊地工作,促进肝脏功能复常.
2、睡眠充足:肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚昨8小时,中午保证午休1小时就可以了.久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血不畅,筋脉不舒.所谓“久卧伤气”很有道理.睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳,使心脏不受压迫,促进胃肠蠕动排空,加外全身肌肉放松,可使睡眠安稳、舒适、自然.睡眠时还应注意不要用手置胸前压迫心前区,造成梦呓.那种张口呼吸、蒙头大睡的方式显然亦不符合睡眠卫生.睡眠前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料.晚饭宜清淡,切勿过饱过咸.入睡前用热水泡脚,做几节保健按摩或气功,都可诱导入睡,保证睡眠质量.
3、情绪乐观:中医认为,七情不可为过,过激会损伤脏器,有“怒伤肝,喜伤心、忧伤肺,恐伤肾”之说.肝病患者应该有“既来之,则安之”的稳定情绪.如对肝病缺乏斗争的信心,过分忧郁,感情脆弱,喜怒无常,情绪波动,都会使中枢神经系统的功能紊乱,造成其它器官机能调节的障碍,直接或间接影响肝脏功能的康复.慢性肝病患者,如果性格顽强,心角开阔,情绪饱满,就会减轻病痛,促进免疫机制的增强,将有利于治疗和病体恢复.乐观情绪是机体内环境稳定的基础;保持内环境稳定是肝病患者自身精神治疗的要旨.
二、护理
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
南京秦淮区长乐路68号
025-52887000 （南院）025-84685018（东院）
南京市广州路300号
025-83714511， 83718836
南京市姜家园121号
025-83348666
南京市江宁开发区吉印大道2007...
025-66989999
北京市海淀区西苑操场1号
010-62869939，010-62835111，010-62875599
北京市海淀区阜成路6号
010-66958114（总机），010-66958294（服务台），010-66958322（挂号
北京市海淀区永定路69号
010-57976688（总机），010-57976508（挂号咨询）
北京市海淀区阜城路51号
010-66867304（总机）
总院：上海市宛平南路725号;分...
021-64385700（总机）
上海市漕宝路8号
021-34284588（总机）
上海市宜山路600号
021-64369181-8613（预约挂号），021-64369181（咨询）
本部：上海市徐汇区枫林路180号...
021-64041990-2008（预约挂号），021-64041990（本部总机），021-640
广州市广州大道北路1838号
020-61641888/61360201(预约挂号) |020-61641114(总机) |020
总院：广东省广州市大德路111号...
020-81887233（总院），020-87351238（二沙岛分院），020-81499399
广州市黄埔大道西613号
020-38688888（总机），020-38688066（挂号室）
广州中山大道西183号
020-38253613
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
