韧带损伤治疗

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韧带损伤治疗

韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理,加压包扎止血、制动、抬高伤肢.

膝内侧副韧带损伤的治疗 :①部分断裂:将膝放于20-30屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约一周后即可带石膏下地行走,6周后拆去石膏托.练习膝关节伸曲活动,其功能可逐渐恢复;②完全断裂者:内侧副韧带对膝关节稳定极其重要,必须修补,方能保证关节稳定和功能恢复.

要避免日常生活和运动中的韧带损伤,首先要避免太剧烈及难度过大的动作.另外.加强肌肉的锻炼是很重要的.因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护.当肌肉强壮了,运动时对韧带的负荷就会减少,有利于减少韧带受损的机会.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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