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祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉.现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内.这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人. 气虚质人形体一般为肌肉松软,不健壮.平日里的常见表现有气短懒言,语音低怯,肢体容易疲倦,头晕,健忘,易汗出,目光少神,唇色少华,毛发不泽,大便或正常,或便秘但不结硬,或便后有不尽感.气虚质的人比较内向,胆小,情绪不稳定,平时容易患上感冒、或者生病了不容易痊愈,或容易出现内脏下垂的症状,例如胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等等. 这类人对外界适应能力较差,在寒冷、大风以及炎热天气环境下更容易患病.
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