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气虚为中医术语,一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现.诸如气虚之人常感到倦怠无力、语言低微、懒言少动,动则气短或气喘、呼吸少气、面色发白、头面四肢浮肿、饮食不香、肠鸣便溏、消化不良、多汗自汗,动辄易患感冒,脉搏虚弱无力、舌质淡、舌体胖大、舌边齿印等,均为气虚之象.事实上,气虚之人通常还与脾、肺、心、肾之虚有关.气虚者或伴有厌食、腹胀、呕恶、慢性腹泻、胃下垂、脱肛等脾虚表现;或伴有呼吸短促、慢性咳喘等肺气虚的症状.或伴有心悸、心慌、早搏、心动过缓、脉结代等心气虚现象.或伴有腰酸、腿软、下肢浮肿、小便频多等肾气虚症候.所以,对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则.
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