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嗳气常用治疗 一、茶疗方治疗嗳气 1.鸡内金3克,研为细末,用开水冲泡,代茶饮,每日3次,主治油腻伤食. 2.胡萝卜250克,水煎,加红糖少许,代茶频饮,主治嗳气、腹胀、食积不化等症. 3.山楂120克,水煎,加红糖少许,代茶频饮,主治过食油腻食物而嗳气者. 二、食疗方治疗嗳气 1.鸡内金粥:将适量鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末,备用.取粳米100克,加水500～800毫升,煮至米粒熟烂后,加入鸡内金粉3～5克,稍煮片刻即可,服时加少量白糖,分次温服,连服5日. 2.萝卜子粥:炒莱菔子(萝卜子)10克,粳米50克,先用炒莱菔子煎汤,然后加入粳米,文火煮成稀粥,每日1次,连服3日. 3.山楂麦芽粥:生山楂、炒麦芽各10克,粳米50克,先将山楂、麦芽煎水,然后用此水加入粳米煮粥,服时加适量白糖,每日1～2次,连服数日. 4.消食粥:莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克,山药30克,扁豆20克,山楂15克,加入少许粳米煮粥,每日1次,连服3日,长期食用具有健脾、消食的功效. 5.淮山内金粥:淮山药15～20克,鸡内金9克,小米或大米150克,将淮山药、鸡内金研成细末,与米共同煮粥,待米熟烂后,加适量白糖调味食用. 三、按摩法治疗嗳气 1.摩腹:以一手掌面贴于上腹部,另一手掌面紧贴于该手背,双手重叠,顺时针方向揉3～5分钟. 2.按摩内关穴:以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟. 3.指压足三里穴:用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指处),每日2次,每次3～5分钟. 4.治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴",颇具效果.一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟,重复5次时,胸部的难受感就消失了. 5.压“第三厉兑"穴.第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间,使用前面的要领,用拇指和食指用力向下压,如此重复3次即可.
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