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1、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激. 2、男女双方性交前后都要彻底清洗干净. 3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清. 4、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意. 5、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间.而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出. 6、多喝水,最好每天两公升. 7、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物. 8、小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎. 9、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸.记得拭抹的动作是由由前到后的. 10、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液. 11、过度疲劳也是病发原因之一.
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