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顽固性便秘的病因: 1.肠蠕动缓慢:老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结.针对这种情况,建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度.长期坚持,有助于增加胃肠蠕动. 2.肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠内引起便秘.提肛运动对此很有帮助.提肛运动坐、卧和站立时均可进行.方法如下:收腹,慢慢呼气,同时有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2～3秒,再重复上述动作.每日1～2次,每次30下或5分钟. 3.饮食因素:食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都是造成便秘的原因.这方面要从饮食当中来调理.针对缺少来进行补充.天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以温胃. 4.精神不好,体质欠佳:精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状,一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状,这就要针对疾病进行治疗了. 5.药物因素:一些老年人有心血管疾病需要长期服药,一些抗高血压的药物也可能引起便秘.这时候就需要对症进行一些应对了,通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解. 6.肛肠疾病引起便秘:慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发,也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现.痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘.药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌.
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