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一种手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物.“虚寒"的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的.所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等. 有一种手脚冰冷,中医叫“四逆".“四"就是四肢的末端;“逆"就是厥冷的意思.这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢,因而血液供应不足而导致的肢体寒冷. 女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒,还有就是因为肠胃出血,血液流失过多的人,也会有贫血畏寒现象. 另外,中医学上还有一种叫“血枯"的病,就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒,这是需要补血. 中暑 高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状. 体温正常或略有升高. 如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复. 轻症中暑症状 体温往往在38度以上. 出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现. 如及时处理,往往可于数小时内恢复. 病人常突然感到极度呼吸困难,迫坐呼吸,恐惧表情,烦燥不安、频频咳嗽,咯大量白色或血性泡沫状痰液,严重时可有大量泡沫样液体由鼻涌出,面色苍白,口唇青紫,大汗淋漓,四肢湿冷,两肺满布湿罗音,心脏听诊可有舒张期奔马律,脉搏增快,可呈交替脉.血压下降,严重者可出现心原性休克.
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