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(1)对于高血压患者,应将血压控制在一个合理水平.因为血压过高,易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血.而血压过低,脑供血不全,微循环淤滞时,易形成脑梗死.所以应防止引起血压急骤降低,脑血流缓慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各种因素. (2)积极治疗短暂性脑缺血发作. (3)讲究精神心理卫生,许多脑梗死的发作,都与情绪激动有关. (4)注意改变不良生活习惯,适度的体育活动有益健康.避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食.要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素.饮食过饱不利于健康,霉变的食品、咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食. (5)当气温骤变,气压、温度明显变化时,由于中老年人特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心. (6)及时注意脑血管病的先兆,如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木,软弱乏力,嘴歪,流口水;突然感到眩晕,摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等.
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