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①劳逸结合,尤其中老年人,注意不要过度劳累,保持心情舒畅. ②MM病人易出现病理性骨折,故应注意卧床休息,避免负重等劳动或运动. 饮食宜清淡,选用抑制骨髓过度增生的食品,如海带、紫菜、裙带莱、海蛤、杏仁.对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品,稳定期可长期服用"康血宁"药茶. ① 抑制骨髓过度增生食疗方 桃花鱼片:青鱼肉适量,桃仁酥10g.鱼肉切丝,共炒熟即可.适用于各型多发性骨髓瘤. ②抗血栓食疗方 山楂甜羹:山楂50g,红花50g.煮羹作点心食.适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者. ③补血、抗消耗食疗方 黄芪银耳汤:黄芪9g,银耳12g,加水300ml,文火煮1小时加冰糖适量,每日服一次.治疗多发性骨髓瘤缓解期,气阴虚,口干,盗汗,失眠者.
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