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紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积. 如果运动过于剧烈或持久,或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积.乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能.堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等.乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠,若长期置之不理,造成体质酸化,可能引起严重的疾病. 长时间低血压、心排血量减少引起的组织低灌注会造成组织缺氧,无氧代谢增强,产生乳酸堆积.内脏和下腔静脉系统的淤血也导致该部分组织缺氧,乳酸产生增加.胃肠道缺氧时也有大量乳酸蓄积,下腔静脉开放后随血流回到体循环加重乳酸血症.此外供肝在保存期间低温和乏氧时可能也有乳酸的产生和蓄积.肝脏和肾脏是乳酸清除的主要场所,心肌是另一主要消除乳酸的器官.无肝期由于乳酸代谢缺乏,同时肾脏的也因血流灌注不足对乳酸的代谢能力下降,势必造成乳酸堆积.
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