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1.孕期即开始对乳头的清洁护理,每天用肥皂水和清水清洗乳头和乳晕,以洗去皮脂腺分泌物,并增强皮肤耐擦力.洗后擦干. 2.经常更换内衣,以防擦伤乳头和乳晕.也可通过对乳头的按摩,增强乳头抵抗力. 3.对平坦、过小的乳头可在妊娠8个月后指导孕妇纠正. 4.分娩后,尽早让婴儿猛烈地吸吮.如果吸吮位置正确,大多数乳头在婴儿吸吮后其伸展性会有改善. 5.哺乳前,可湿热敷乳房和乳头3～5min,使乳晕变软易被婴儿含吮.哺乳应取舒适、正确的喂哺姿势,哺乳中可交替改变抱婴位置,使吸吮力分散在乳头和乳晕四周. 6.注意婴儿口腔卫生,若口腔及口唇发生口腔炎、鹅口疮等感染,应及时治疗.此期间,为防止乳腺继发感染,可暂停母乳喂养24h. 7.哺乳结束后,若婴儿仍紧含乳头,可用食指轻轻按压婴儿下颏,温和地中断吸吮,使乳头自然娩出.乳汁含有丰富的人体蛋白和抗体,有抑菌和促进表皮修复的作用,哺乳后可挤出少许涂在乳头和乳晕之上,待干.
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