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原发性痛经的预防 1.注意讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物. 2.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快.可以适当参加劳动和运动,但要注意休息. 3.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者.还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病. 4.疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛.另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果. 5.若疼痛难忍,出现昏厥、出冷汗等反映,应去专业的医院就诊,在医生的帮助下缓解疼痛,切莫掉以轻心.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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