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发生月经前水肿时,病人不必惊慌,从精神心理上保持良好状态,注意休息,饮食清淡一点.月经前水肿可不治而愈.水肿严重者,可在医师的指导下服用利尿药,一旦水肿消退即可停药. 生理周期的饮食很重要.要尽量减少盐分摄取;可吃些利水的食物,帮助身体排水,如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等,用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水,加点冰糖饮用,有助于排除生理周期的多余水分. 可煮些薄荷水喝,以疏肝理气,帮助气血顺畅;生理周期期间出现水肿,则可用红豆加红糖熬汤喝,怕冷的人还可加点生姜活血;体质较虚、容易手脚冰冷的人,在生理周期期间可用麻油或茶油煎蛋、煮汤,以促进子宫收缩,让生理周期更顺畅.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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