易醒文章

神经衰弱吃什么食物之一、百合枣龟汤龟肉50g，百合15g，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即止，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有助于滋阴养血，补心益肾。神经衰弱吃什么食物之二、莲子桂圆汤莲子(去芯)、茯苓、芡实各8g，龙眼肉10g，温火炖煮50...

脑神经衰弱吃什么药之一、β受体阻滞剂交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。脑神经衰弱吃什么药之二、镇静催眠药物睡眠障碍明显者，可选用：硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生...

一、正确认识自己：对自己的身体状况、知识才能、社会适应力等要有了解，尽量避免做力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为名利和地位而费尽心机都是不好的。二、培养开朗豁达的性格：自己的脾气、性格一旦形成，是难以一朝一夕改变的。天下无难事，只怕...

长期神经衰弱后果一：用脑不足神经衰弱患者很容易感到脑力不足、精神疲倦，稍微做些脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。注意力不能自觉集中，记忆减退，特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展过程则记得清清楚楚。长期神经衰弱后果二：神经过敏外界一点微弱刺激就引起神经衰弱患者的烦...

一、要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物，从而缓解神经衰弱的表现。二、将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的女性朋友可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、...

治疗神经衰弱的办法一、布置舒适的睡眠环境不妨改善卧室的摆设，用你最喜好的色调来装饰。将室内的隔音设施做好，并将深色系的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。买个舒适的床，只要舒服就好。穿宽松的睡衣。确保室内的空调适度。治疗神经衰弱的办法二、放松身心躺在床上时应尽量放...

1、生理素质和个性特点：巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，其个性特征表现为孤僻，胆怯，敏感多疑，急躁，易紧张者容易罹患此病，巴甫洛夫学派认为，本病的主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化，内抑制过程减弱时，神经细胞的兴奋性相对增高，对外界刺激可产生强而迅速的反应，从...

1、疾病困扰：患有传染病、慢性中毒或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发性神经衰弱的原因。2、用脑过度：脑力过度、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使性神经细胞过分消耗能量，失去正常的调...

1、桂圆：桂圆补血安神、滋补健脑，并且可以调理大脑皮层功能，改善失眠、健忘症状与增强记忆力。尤其适合健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力、用脑过度的神经衰弱患者食用。每天适当补充一些桂圆肉，是爱吃甜食却不清楚得了神经衰弱症吃什么的朋友最欢迎的一种补脑食品了。2、猪蹄：猪蹄性平味甘...

1.神经衰弱怎么调理，睡前喝一杯温热的糖水，使大脑皮层得到控制，容易入睡。2.神经衰弱怎么调理，睡前饮用一杯温热的牛奶，牛奶所含的色氨酸有催眠作用。3.神经衰弱怎么调理，睡前，把一匙食醋兑入冷开水中饮用能助睡。4.百合15g，与粳米、糯米各50g，共煮成粥，加适量冰糖食用。5.鲜百合50g，用清水浸...

1、神经衰弱症状的表现--脑力不足、精神倦怠：由于抑制过程减缓，当受到刺激时，神经衰弱人群的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长久如此，就表现为一系列衰弱症状：患者易感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率下降。2、神经衰弱症状的表现--对内外...

1.何首乌。何首乌性微温，味苦、甘、涩，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、养血滋阴安神的功效。它是治疗神经衰弱的药物的首选。因此，中医常常用何首乌来治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、心脾两虚型、心胆气虚型的患者。何首乌在用于治疗神经衰弱时，一般每次取何首乌10克～30克，水煎服，禁忌：大...

一、养成开朗的性格，当自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难有所改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格十分有决心，良好的性格自然会慢慢养成。二、正确的处理人际关系，在日常处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系过度紧张的有效方法之...

(l)镇痛剂：如复方阿司匹林、去痛片、安乃近、消炎痛、颅痛定、双氯灭痛等，对神经衰弱导致的神经性头痛有一定的缓解作用。(2)镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，舒乐安定外，还可选用：硝基安定5～10毫克、氯硝安定2～4毫克、安眠酮100～200毫克、导眠能250～500毫克、10%水合氯醛10～20毫升，每晚睡前服药，连...

关于脑神经衰弱的症状及治疗用一句话来总结，就是整日精力疲乏、失眠早醒，并伴有焦虑烦闷、神经过敏及耳鸣头昏等症状。具体说来可表现为以下四方面：1、脑力疲乏：感觉大脑迟钝乏力，睡眠差，休息后仍难以消除疲乏。整天倦怠无力，可出现注意力、记忆力、反应力减退症状。这是促使脑神经衰弱患...