精神科 男科 妇科 儿科 产科 传染科 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科

百姓导医台

综合
  • 百度
  • 综合
  • 疾病
  • 医院
  • 医生
  • 问答
  • 资讯
快速导航箭头
症状查询
按科室 按部位 按人群 按拼音
首页>百姓导医台>查症状>心跳加快>缓解方法 共收录7673个症状

心跳加快缓解方法

常用药品 推荐专家 好评医院
进入中医科频道精神科频道了解更多讯息

心跳加快缓解方法

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.
　　发笑、幽默、自我解嘲.当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度. 　
　出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多. 　　有意识地放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义.
　　沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己,要想到人人都会有犯错误的时候,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力. 　
　推心置腹地交流或倾诉,不但可增强人们的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消,故不妨多找朋友吹吹牛,聊聊天. 　
　既然昨天及以前的日子都过来了,那么今天及以后的日子也一定会安然度过.因此,人们不妨豁达、开朗和乐观一些,这不仅可以有效地缓解和消除精神紧张压力,同时也对健康大有裨益. 　　幻想、白日梦.通过幻想,使自己成为幻想中的强者,一切挫折都迎刃而解,或通过回顾以往成功的经历,来支撑自己,维护自信心.
　　勇敢地面对现实,想象一下最坏的结果下,那又怎么样?!高考落榜又怎么样?现在这个社会真的不是只有大学身才能成功.癌症又怎么样?生命的高贵和辉煌就在于蔑视死亡!更别说你的癌症的可能性微乎其微!

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

患者关注

晕厥的病因都有哪些呢 心理障碍有哪些治疗方法 早恋引起心理障碍的表现 午后潮热怎么办 到了更年期潮热怎么办

推荐医院

  • 全国
  • 北京
  • 上海
  • 广州
江苏省省级机关医院 三级 综合医院

南京市珞珈路30号

025-86385121或86385130

江苏省人民医院 三级 综合医院

南京市广州路300号

025-83714511， 83718836

南京医科大学第二附属医院 三级 综合医院

南京市姜家园121号

025-83348666

南京江北人民医院 三级 综合医院

六合区大厂葛关路552号

025-57793705

江苏省中医院 三级 综合医院

南京市汉中路155号

025-86617141

中国中医科学院西苑医院 三级 综合医院

北京市海淀区西苑操场1号

010-62869939，010-62835111，010-62875599

中国人民解放军海军总医院 三级 综合医院

北京市海淀区阜成路6号

010-66958114（总机），010-66958294（服务台），010-66958322（挂号

中国人民武装警察部队总医院 三级 综合医院

北京市海淀区永定路69号

010-57976688（总机），010-57976508（挂号咨询）

中国人民解放军总医院第一附属（304）医院 三级 综合医院

北京市海淀区阜城路51号

010-66867304（总机）

北京大学第三医院 三级 综合医院

北京市海淀区花园北路49号

010-82266699（总机），010-82266688（总机）

上海中医药大学附属龙华医院 三级 综合医院

总院：上海市宛平南路725号;分院：上海市上南路1000弄上钢二村45号

021-64385700（总机）

上海市第八人民医院 二级 综合医院

上海市漕宝路8号

021-34284588（总机）

上海第六人民医院 三级 综合医院

上海市宜山路600号

021-64369181-8613（预约挂号），021-64369181（咨询）

复旦大学附属中山医院 三级 综合医院

本部：上海市徐汇区枫林路180号;延安西路分院：长宁区延安西路1474号

021-64041990-2008（预约挂号），021-64041990（本部总机），021-640

上海针灸经络研究所 三级 专科医院

宛平南路650号

021-64684215（门诊办公室），021-64397518（院办公室）

南方医科大学中西医结合医院 三级 综合医院

广东省广州市海珠区石榴岗路13号

020-61650888（咨询），020-61650054（传真）

广州市番禺中医院 三级 综合医院

广州市番禺区市桥街桥东路65号

020-66823999

广东省工人医院 二级 综合医院

广州市黄埔区长洲街长江路320号

（020）82556778

广州市胸科医院 三级 专科医院

广州市越秀区横枝岗路62号

020-83595977（总机），020-83595977-4127（门诊）

越秀区中医院 二级 综合医院

广州市越秀区正南路6号

020-33064835/89866691/83330808-8124

中国中医科学院望京医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲 专科

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

首都医科大学附属北京朝阳医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲 专科

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲 专科

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

首都医科大学附属北京朝阳医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲 专科

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 二甲 专科

四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号

010-6735521121

中国中医科学院望京医院 三甲

广东省广州市白云区广州大道北1838号

010-6735521121

更多>>热文排行

浏览过的症状

心跳加快

提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

增值电信业务许可证备案号：苏ICP备14016065号-1

增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525

Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved