慢性中耳炎预防

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慢性中耳炎预防

1、洗澡或游泳时耳朵内如果进水,可能容易滋生细菌,若已进水时,可以用棉棒清洁,但深度不要太深.

2、曾经发生过中耳炎的人,容易再度复发,自己要避免感冒,一旦感染到感冒或中耳炎,应找合格医生治疗.

3、家中如果有人抽烟、擦油漆或点香时,应该保持空气流通,这样可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起肿胀.

4、要保持耳部干燥、清洁,用棉花棒将耳中分泌物擦掉.

5、要建立科学的生活方式,按时作息,保证睡眠;锻炼身体,提高身体素质,积极预防和治疗上呼吸道感染.

6、老人住房应通风透光,保持空气洁净及适宜的温度湿度.饮食上注意营养,常吃富含维生素的蔬菜水果,要根据天气变化增减衣服,预防感冒.

7、擤鼻方法要正确,不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两侧鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕,防止鼻涕进入中耳.

8、得了中耳炎应及早到医院接受正确治疗,防止转化为慢性中耳炎.

9、感冒后应当注意擤鼻的方法,即用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出.一侧擤完,再擤另一侧.或者将手帕、卫生纸放在鼻前方,不压鼻孔,用手轻轻扶放在鼻两侧,只是用力由鼻孔向外吹气,将鼻涕擤在卫生纸或手帕中.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

慢性中耳炎的预防

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