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饮食不合理、不规律对胃的伤害是最大的.胃病就是由于人们的暴饮暴食、饮食不规律所引起的.得了胃病“三分治、七分养",治疗胃病最重要的在于养胃.
1.合理饮食:胃病患者应少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物.避免加重消化道负担,增加胃粘膜的刺激.
2.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.饮食的温度应不烫不凉.
3.避免餐后立即饮水:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
4.防寒保暖:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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