妊娠期心脏病饮食保健

妊娠期心脏病宜食

妊娠心脏病患者,要多食高蛋白、高热量食物,并从怀孕第4个月起要少吃盐,还要注意满足维生素的摄入,以维持机体的需要,防止发生贫血.因为维生素Bl缺乏,可引起心脏功能失调.专家提倡,发生妊娠合并心脏病的孕妇,宜多吃一些高蛋白的鸡蛋、豆腐以及其他豆制品,还要多吃一些含铁丰富的动物肝及绿叶蔬菜.

妊娠期心脏病忌食

1.控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠.

2.限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等.以食用植物油及豆制品为宜.但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖.

3.忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟、饮酒,去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好.

妊娠期心脏病食疗方(仅供参考,具体询问医生)

安心茶

丹参5克,山楂5克,桂圆5克,当归5克,夜交藤5克,柏子仁5克,延胡索5克.将上药切碎,开水浸泡20分钟代茶饮用,次数不拘.此方有安神镇静、活血止痛之功效,适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症.高血压、心脏病、冠心病等病人宜长期饮用,有治疗或辅助治疗作用.

冠心三和泥

玉米500克,黄豆250克,芝麻200克,白糖100克.将玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟),研成细末,混入白糖拌匀,用沸水冲服,每次50～80克,1日1～2次.此方有养心神、降血脂、补肝肾、健脾胃之功效,适用于治疗冠心病、高血压、神经官能症以及脾胃不和、肝肾不足之食欲减弱、腰膝酸软、短气乏力、倦怠疲劳、夜卧不安、心慌烦闷等症.

护心三仁粥

桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米100克,冰糖适量.先将桃仁、枣仁、柏子仁打碎入锅内,加水适量煎煮3次,过滤去渣取汁,再放入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时,入冰糖稍煮即可食用,每日2次,早晚空腹服用.此力有养心安神、活血化瘀、润肠通便之功效,适用于瘀血内阻之胸部憋闷,时或绞痛、心失所养之心悸气短、失眠多梦、阴津亏损之大便干燥、舌质红或瘀点、瘀斑等症.

莲心神饮

莲心3克,茯神5克,桂枝3克,白术5克,生甘草3克.将上药切碎开水浸泡代茶饮用,每剂泡20分钟后徐徐饮用,次数不拘.此方有清心安神、降压利水之功效,适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少,甚至上肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳等症.中老年人可作为养生保健茶长期饮用.

洋参五味茶

西洋参3克,五味子5克,丹参5克,田七2克,郁金5克.将上药捣烂切细,用开水冲泡2分钟后即可代茶饮服,每日上午和晚上各服1剂.此方有定心神、止心痛、益气除烦之功效,适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐等症.

参苓鸡蛋羹

人参10克,茯苓30克,生姜3片,酸枣仁10克,鸡蛋2只,先将人参、生姜切成薄片、茯苓研粉,锅内放清水加人参、生姜、酸枣仁水煎20分钟后,滤去药渣留汁,加入茯苓和水适量搅匀,再将鸡蛋打入稍煮一会即可食用.此羹具有安心神、益气血、补虚弱之功效,适用于治疗心血不足、气血虚弱、四肢酸软、神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降以及缺血性心脏病、更年期综合症等症.

阿胶远志膏

阿胶50克,酸枣仁100克,远志50克,茯神30克,蜂蜜适量,将上药(阿胶除外)切细入锅内加清水适量浸泡30分钟后用武火煎煮3次,将3次煎出的药汁合并再浓缩,然后把阿胶和蜂蜜兑入,熬成流浸膏装瓶备用,每日早晚各服1次,每次15～30毫升.此方有安神定志、益智健脑、养心补血之功效,主治阴血亏虚、肝脾不和、虚烦少眠、心悸怔忡、多汗盗汗、腰肢倦怠、少气懒言、食欲减弱、月经量多等症.常用于神经衰弱、心律失常、植物神经功能失调、缺血性心脏病及功能性子宫出血等症.

顺心饮

熟地黄5克,山茱萸5克,丹参5克,人参3克,郁金5克.将上药切细泡开水代茶饮用,每剂泡15～20分钟后即可徐徐饮用,次数不拘.此方有安心神、止心痛、益心肾之功效,适用于心肾阴虚之心悸不眠、心烦盗汗、胸闷刺痛、气短乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣等症.

香蕈玉米粥

香蕈30克,玉米粉50克,粳米90克,白冰糖适量.先将香蕈洗净切细,粳米洗净,放入锅中加清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用,每日2次早晚服.此方有养心神、益气血、降脂、抗癌之功效,适用于治疗冠心病、高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化、心肌炎、糖尿病、肿瘤、神经官能症及更年期综合症等.

苏丹药酒

苏木10克,丹参30克,三七5克,红花15克,白酒1000克.将诸药捣碎,放入广口瓶内加白酒浸泡15～20天即可饮用,每日服1～2次,每次15～30毫升.此方有安心养神、养血活血、化瘀止痛之功效,适用于各种瘀血阻滞所致的心胸烦闷、脘腹冷刺痛、失眠健忘、神经衰弱、疲倦乏力、跌扑损伤、血瘀肿痛、痛经以及风湿性心脏病、心肌炎等症.

葛根养心粥

将新鲜葛根切片磨粉加水搅拌,沉淀取粉.以粳米100克入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,将葛根粉调入粥内,再放适量冰糖调味食用,早晚作点心服食.近代药理实践证实,葛根有效成分是黄酮苷,能扩张心脏血管,增加冠心动脉血量,对缓解心绞痛有较好效果.

进餐食谱

早点:牛奶200克,白糖10克,鸡蛋50克,馒头片25克.

午饭:米饭150克,熘汁牛肝:牛肝200克,笋片50克;番茄木耳汤:番茄100克,水发木耳20克,苹果100克.

晚饭:麻酱花卷:标准粉100克,芝麻酱30克,红糖10克.

晚点:豆浆200克,白糖10克,面包50克.