血小板减少症饮食保健

一、血小板减少症食疗方:

1.猪皮红枣羹

功效:补血美容,也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗.　　配料:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量.　　制作:将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中,放入冰糖和清水,旺火烧开后用文火炖成稠羹.　　用法:佐餐食用.

2.枣泥薄撑

功效:健脾益胃,补血养气,也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症.　　配料:糯米粉、大枣、白糖各适量.　　制作:1、将大枣洗净,水煮至熟,去皮、核后捣成泥,加入白糖,搅匀做馅用.2、将糯米粉调成糊状,在锅上摊烙成薄饼,卷枣泥白糖馅成条状,烙至金黄色时,切段.　　用法:早、晚餐服食.

3.大枣糯米粥

功效:益精血,补脾胃,也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血.　　配料:羊胫骨1根,大枣50克,糯米100～200克,红糖适量.　　制作:羊胫骨洗净砸碎,煮汤取汁,再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥,熟后加入红糖调食.　　用法:每日服2次,温热食,连服15～20日.

4.芪枣羊骨粥

功效:补肾气,强筋骨,健脾胃,也适用于再生障碍性贫血.　　配料:羊骨1000克,黄芪30克,大枣10枚,大米100克,细盐、葱白、生姜各适量.　　制作:羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将熟时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮沸即可.　　用法:温热空腹食用,10～15日为1疗程,宜于秋冬季食用.

5.枸杞参枣鸡蛋汤

功效:补气血.　　配料:枸杞子10～15克,红枣10枚,党参15克,鸡蛋2个.　　制作:将前3味放入砂锅,同煮汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤.　　用法:每日或隔日服1次,连服6mdash;7剂.

二、血小板减少症多吃哪些食物对身体好:

1.应供给高蛋白饮食,饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品.

2.中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉食物.蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可住饮食配餐中应用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳.

3.病人同时伴有贫血,则宜在饮食中进食含铁丰富的食物,如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄.蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用.面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用.

4.血小板减少患者在出血少而渐停时,则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴,也可以每日适量嚼食.无花果、葡萄干,也可经常食用.

5.属久病气虚、神疲乏力者,食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服,对老年血小板减少性紫癜尤为适宜.

三、血小板减少症最好不要吃哪些食物:

患病期间,忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃.