快速导航箭头
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配.
许多食物对我们的肠道有意想不到的害处,因此在平日摄取时应多加留意,免得一旦失去了平衡,造成健康上的负面作用.这些食物主要有:
肉类:没有富含纤维的纤维.如果没有充分咀嚼,肉类就不易消化,导致肠内细菌繁殖.统计表明,在肉类消费大国,结肠癌的发病率不断上升.
饱和脂肪:饱和脂肪是指动物脂肪和人造脂肪奶油.饱和脂肪的聚集改变了肠道内的菌群状况,增加了那些促使胆汁酸盐变为致癌物质的细菌含量.
谷蛋白:谷蛋白会形成一种糊状的黏性物质,附着在肠道内壁上.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
南京秦淮区长乐路68号
025-52887000 (南院)025-84685018(东院)
南京市汉中路155号
025-86617141
金陵路1号
025-86626137
南京市迈皋桥十字街
025-85502829
北京市海淀区西苑操场1号
010-62869939,010-62835111,010-62875599
北京市海淀区永定路69号
010-57976688(总机),010-57976508(挂号咨询)
北京市海淀区花园北路49号
010-82266699(总机),010-82266688(总机)
北京市海淀区羊坊店铁医院路10号...
010-114(预约挂号),010-63925588(总机),010-63926624(总值班)
上海市漕宝路8号
021-34284588(总机)
上海市长宁区华山路1328号
021-62528805(总机)
上海市长宁区虹许路831号
021-51078220
上海市长宁区仙霞路1111号
021-62909911(总机),021-62909911-1123(咨询),021-6290647
广州市广州大道北路1838号
020-61641888/61360201(预约挂号) |020-61641114(总机) |020
广州市盘福路1号
020-81048888(总机),020-81048388
广州市新港中路468号
020-61636300
广东省广州市番禺区大石街岗东路8...
020-34994386