五更泄饮食保健

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五更泄饮食保健

①取3～5个核桃的果仁,生食或炒食,每日2～3次,服用数日后,晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转,连服20天左右可望痊愈.此方对体质虚弱、营养不良者尤为适宜.

②取适量生姜,洗净切成薄片,用米醋浸泡24小时即可.使用时,每次用3片生姜加适量红糖,以开水冲泡代茶,经常饮用.

③取芡实、百合、粳米各50g,加水适量煮粥,食用时加少许食盐调味;或用荔枝肉50g,山药、莲子各10g,三者混和捣碎加水煎至烂熟后,再取大米50g一起入锅,加适量水煮成稀粥.经常于每晚配餐食用,有止泻之效.

④取补骨脂60g,浸泡在500ml白酒中,约一周后,每晚可饮用一小盅;或用补骨脂10g,猪腰子一对(洗净切成小块)加水煎煮一小时,调味后分2～3次食用,隔日一次,连用数次,对止泻也有一定疗效.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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