失眠问答

失眠症表现为患者缺乏足够的睡眠时间和质量，影响日常生活，导致记忆力和注意力下降。引起失眠的原因多种多样，心理因素包括长期处于焦虑紧张状态；随着年龄增长...[详细]

刘伟彦  主任医师 南京神康心理医院 回复时间：2024-03-29 11:25:20

您好，小妹妹！根据您描述的这些信息，15岁，女，其实并不是觉睡得越多越精神，凡事物极必反，每个人每天都有三个非常公平公正的八小时。[详细]

李忠旬  医师 山西中医学院附属医院 回复时间：2019-08-13 00:04:09

孩子发烧39.6是高热了，想睡觉说梦话，需要尽快降温，尽快去医院检查治疗，否则容易引起高热惊厥。[详细]

周学文  实习医生 杭州市第一人民医院 回复时间：2019-08-13 03:33:55

根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，生活中经历了什么重大事件吗，为什么有想睡不敢睡，怕睡了醒不来呢？[详细]

李金彪  住院医师 江西省中医院 回复时间：2019-08-13 04:58:56

您好！其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。...[详细]

王秀红  医师 兰州军区总医院 回复时间：2019-08-13 04:30:13

您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能...[详细]

胡鑫  医师 郑州大学第一附属医院 回复时间：2019-08-13 03:59:40

您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能...[详细]

胡桂荣  住院医师 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 回复时间：2019-08-13 03:58:28

你好，这位孩子的家长，从你描述的状况来看的话，小孩子晚上不好睡觉哭闹的话，一个是身体不舒服啊，比如说是否发低烧，是否有咳嗽现象，肚子是否发胀，睡得是否...[详细]

凌秀芬  实习医生 吉林大学第二医院 回复时间：2019-08-13 00:03:24

从小就喜欢抓着小被子的边儿，这样你才感觉到安全，舒适自在，不然的话就会感觉到烦躁痛苦，难受，所以只要无聊的时候，你都会想摸一些柔软适度的东西的边边。这...[详细]

胡开枫  实习医生 长春市妇产医院 回复时间：2019-08-12 23:45:00

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，一般情况下长了痘子之后，都是因为用手挤压造成的疤痕扩大。手上是有细菌的，很容易造成这种现象的。[详细]

毕翠田  实习医生 江西省人民医院 回复时间：2019-08-13 00:23:31