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整体预防:调适饮食,控制血糖;适量运动;精神愉悦;生活规律;不要吸烟;不要饮酒.
局部预防:
六要要保持足部的卫生.每天认真洗脚,定期使用酒精等进行足部的消毒,特别是趾丫部白霉、浸润,足部鳞屑等要使用杀灭真菌的药物及时治疗.
要每天检查双脚.有无肿胀、破损,注意皮肤的颜色温度等.
要适时修剪趾甲.修剪时要注意防止损伤皮肤,如果造成破碎,应该马上消毒治疗.
要预防外伤、烫伤、冻伤.
要注意行动时的足部保健,选择合适的鞋袜.
要经常到医院检查双足.通过专科医生的检查,可以了解双脚的状态,是否出现了神经、血管的病变,对于诊断和防止糖尿病足非常重要.
六不要不要赤足走路.有糖尿病和周围血管病的病人要防止足部的损伤,不能光脚走路,特别是小区里健身用的卵石路,对他们也是不合适的;不要用热水洗脚.平时洗脚的温度不宜超过40℃,更不能用热水袋或直接烤火取暖;不要穿不合适的鞋袜.可以穿着棉袜、柔软透气的鞋子,否则导致足部损伤或引发足癣;不要使用有害药品.特别是一些刺激性很强的药品;不要过度搔痒.不要自行处理鸡眼或自用刀片割胼胝.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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