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小儿感冒饮食注意清淡,不要过冷,忌油腻生冷.患儿多出现睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少.这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用百合枸杞肉片粥来滋补.薄荷牛蒡子粥倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼等可以用.不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等.
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