过期妊娠饮食保健

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过期妊娠饮食保健

妊娠后期,由于胎儿逐渐长大,易成气滞,故应少食胀气及收涩食物,如蕃薯、土豆等.

过期妊娠食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

预防妊娠过期的食疗粥2则

空心菜粥

原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量.

制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成.

效用:清热,凉血,利尿.孕妈妈临产时食用,能滑胎易产.

冬苋莱粥

原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量.

制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成.

效用:清热,滑窍,顺胎产.

注意:孕妈妈要注意的是,这两款粥在孕期不宜食用,以防流产.

过期妊娠患者宜食

1.要多吃一些新鲜水果和蔬菜,其中包括深色绿叶蔬菜和柑橘.

2.宜多吃粗粮.

3.宜多吃含钙的食物.

4.宜多吃含铁盒锌的食物.

过期妊娠患者忌食

1、孕妇不要喝咖啡.

2、忌烟酒.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

过期妊娠的饮食保健

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