自然流产预防

流产给妇女带来心身两方面的损伤,许多经历过流产的妇女为此忧心忡忡,担心再次怀孕时是否还会流产,她们非常关心的问题是“流产可以预防吗?"

实际上,绝大多数的流产是可以预防的,预防流产的发生要注意以下几方面.

1.怀孕的年龄要适当 早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产,怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退,染色体发生突变而造成流产,最佳的生育年龄一般在23～28岁.

2.如果暂时没有怀孕的打算,应采取避孕措施,避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤.

3.当流产发生后不要急于再次怀孕,应间隔半年以上,使子宫得到完全恢复,全身的气血得以充盛后再怀孕,否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生,欲速则不达.

4.怀孕前先到医院做体检,尤其是以往有流产史者,更应做全面检查,若发现有某方面的疾病,先进行治疗,待疾病治愈后再怀孕,有子宫畸形的有些可手术治疗,纠正畸形;有风疹病毒,弓形虫,单纯疱疹感染,应先治疗,待各项检查转阴后再怀孕;有黄体功能不足,甲状腺功能亢进,严重贫血,糖尿病等疾病也应先控制病情再作怀孕的打算;宫颈裂伤者应先做子宫颈管修补手术;宫颈内口松弛造成的流产应在怀孕14～16周时作宫颈内口环扎术以预防流产的发生.

5.怀孕后避免接触有毒物质,如水银,铅,镉,DDT,放射线等,如工作环境须长期接触这些物质的,可申请调换工种;避免剧烈运动,登高,滑倒,站立过久,穿高跟鞋,避免粗暴的性生活;不要抽烟,喝酒;少吃或不吃煎炸,辛辣等刺激性食物及海带,绿豆,薏米等过于寒凉的食物;保持良好的心态,避免紧张不安,焦虑,抑郁,过度兴奋等不良情绪刺激,尽量不看太过刺激的书籍,电视,电影和戏剧;同时家属应给予孕妇充分的理解,支持,鼓励及热情的帮助,使孕妇保持精神上的安宁和愉快.

6.怀孕前后应避免接触猫,狗,鸟等宠物,以免感染弓形虫;避免不洁性交而感染支原体,衣原体,单纯疱疹病毒,淋病,梅毒等.