入睡困难文章

专家介绍：随着社会和生活的压力过大，任何人都有患上失眠的可能，而失眠是当今社会比较多发的的一种疾病，给身心和工作带来的困扰也是不可估量的，无论什么原因引起的失眠都要引起重视，了解它的发病原因是至关重要的，那么，诱导半夜失眠的原因有什么？诱导半夜失眠的原因有什么？1、躯体疾病：对于失...

专家介绍：在生活中，很多人受到了失眠的困扰，其中很多患者的失眠病情属于重度失眠病症，重度失眠的类型分类有很多，建议患者首选应该找到自己失眠的类型，根据失眠的类型分类，有针对性的治疗失眠病症。那么，重度失眠有哪些类型？重度失眠有哪些类型？1、早醒型失眠：这种类型的患者并不存在睡不着的...

医学解读：失眠最常见的七大病因1、原发性失眠：并不存在身心的疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得。2、精神刺激：重大的精神刺激如亲人死亡、夫妻离异、公司...

睡眠就像水和食物一样不可缺少，没有良好的睡眠，会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降，使情绪变的越来越烦躁，让它恶性循环下去的后果就是引发更多的疾病。教授说：所以还是要积极的了解失眠的症状，及时发现，及早治疗，容不得迟疑。【失眠症状】世界卫生组织（WHO）失眠症判定标准医...

【症状盘点】世界卫生组织（WHO）失眠症判定标准：1：连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡；2：每天睡眠时间不足6.5小时；3：在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡；4：多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样；5：次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。百姓健康网温馨...

晚上失眠多梦的原因有哪几种？很多人都有过失眠多梦的情况，而且，长期的失眠多梦给患者造成很大的心理压力和精神负担，那么，晚上失眠多梦的原因有哪些？咨询在线专家，你将得到最权威的解答1、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失...

失眠后相应地会表现哪些症状？失眠症状有很多，入睡困扰、早醒、头晕、多梦等等，都是失眠的症状。其实失眠还有许多其它症状，大家要了解，一旦失眠，要及时治疗，避免导致不可弥补的损失。下面就来看看教授对这个问题的介绍吧。1.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，...

在当今压力巨大的社会中，失眠、抑郁、焦虑等精神疾病慢慢缠绕着大多数人，生活中药学会怎样调理好自己的心态，这样才可以避免发生精神类的疾病，也不排除有一部分人同时会患有失眠焦虑症，其实焦虑是表现为欲感到即将发生不幸时的心境。我们正常下的人，如果遇到考试、比赛、竞技等也多有焦虑...

中年人失眠怎么办?对于责任重大的中年人失眠患者来说，他们在面对失眠的时候可能会存在很大的问题。有些人越是渴望尽早摆脱失眠的困扰就越是容易导致失眠病症反应加重，因此在对中年人失眠进行治疗的时候需要选对方法。正确的方法才可以彻底治愈中年人失眠，下面小编为大家详细介绍。中...

【注意事项】主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜。②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁，卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠...

精神科专家指出：诱发人们失眠的原因有很多，比如特殊生理期所致失眠、睡眠环境吵杂等，但是因为焦虑情绪而所致的失眠症还是比较多发和常见的，焦虑性失眠就是其中之一。失眠专家指出，焦虑性失眠是临床上最常见的失眠类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。１．躺在...

我们知道，失眠对于身心健康的危害是巨大的，甚至可能引起某些更为严重的疾病。那么，失眠会引起心脏病吗，失眠与心脏病之间有没有什么联系呢?专家表示，对于失眠会引起心脏病吗这个问题，其答案几乎是肯定的，因为失眠会使血压升高进而增加心脏病猝发的危险。据研究发现，失眠者如果晚上睡眠少于...

专家介绍：失眠是一种常见的疾病，很多患者都会因为失眠的影响而烦恼，那为什么劳累一天，在晚上会出现失眠易醒的现象呢？晚上睡觉易醒失眠是怎么回事呀？失眠原因1、睡眠环境因素有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。治疗失眠最好的...

最近有很多报告都称之：大学生失眠状态很严重：，根据以上的报告那么，大学生失眠的原因有哪些?大学生失眠的原因首先：学习压力、环境变化、心理及健康状况、不良的生活习惯等都是大学生失眠的原因，除此之外恋爱也是导致大学生失眠的主要因素。学业繁重带来的学习压力在相当大的程度上影响着...

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式以情感高涨思维奔逸以及言语动作增多为典型症状，通过对患者的一级亲属的患病率孪生子的同病率以及单卵孪生子的同病率的研究根据现有资料推测躁狂抑郁性精神病可能是通过X染色体遗传给下一代的也可能通过其他途径遗传躁狂症经治疗后症状可消失但停...