泛发性红色斑块缓解方法

脂溢性皮炎的预防常识、护理保养及注意事项 1、脂溢性皮炎禁饮酒:因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,食糖、脂肪过多,及食刺激性食物有关,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物. 2.脂溢性皮炎中医治疗:溢脂宁对潮红、渗液、油性和干性结皮炎可以清热、凉血、解毒、利尿为治则,用龙胆泻肝汤加减效果显著.仅有痒而无渗出时,以养血、润燥、祛风、清热为治则.用祛风换肌散和溢脂宁加减. 3、值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞. 4、膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右.可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通.还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪. 护理保养:脂溢性皮炎好发于皮脂腺较多的部位,如头皮、面部、背部、腋部、会阴等,重者可泛发全身.其主要症状是皮肤上出现略带黄色的轻度红斑,伴细腻性鲜屑和结痂,皮肤有搔痒感.发生于头皮长期不愈可导致头发脱落稀疏,称为脂溢性脱发.脂溢性皮炎采用饮食调治疗效较好. (1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用.维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用.富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等. (2)忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗.辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等. (3)忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类.这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重.同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复. 此外,患者在洗脸洗头时,最好不用肥皂,更不要用热水烫洗止痒.因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进,常用热水、肥皂洗去皮脂,由于刺激作用,会使皮脂腺更为活跃,加重皮脂溢出. 注意事项:总概:脂溢性皮炎患者应注意生活规律,睡眠充足,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒和辛辣刺激性食物,少用热水肥皂洗头,避免诸如篦头发等各种机械性刺激. 1、要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快,按时服药. 2、勤洗头一般3-5天洗一次,宜用硫磺软皂,禁烫洗和搔抓. 3、调节胃肠功能保持大便通畅,可适量番泻叶泡水代茶饮. 4、急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物. 5、多吃水果、蔬菜,限制油脂及糖的摄入,忌吃辛辣、油炸、熏烤制品,应忌饮酒; 6、生活要有规律,睡眠要充足,保持大便通畅; 7、避免搔抓,消除精神紧张; 8、洗脸、洗头时,不要用刺激性强的肥皂擦洗,最好用弱性洗面皂洗脸.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)