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为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神经衰弱患者在饮食疗法方...

神经衰弱的食疗方法有哪些？为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此...

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1。正确认识失眠，解除因失眠引起的神经衰弱的恶性循环。神经衰弱导致失眠往往经久难愈或加重，常常是因为患者对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠，形成恶性循环。患者应该认识到，睡眠不但是一种生理的需要，也是一种生理的自然过程，是大脑的一种保护性反射。即当...

因此，目前在治疗神经衰弱时更多是采用非药物疗法，主要有以下几种：1。按摩疗法当患者感到头痛、烦躁不安时，可行头部按摩。主要是按摩百会、风池、太阳等穴位，也可在痛点部位进行按摩。2。放松疗法在感到情绪紧张及心慌意乱时，可通过放松疗法来进行调节。简单的方法是缓慢深呼吸，或放一些轻...

神经衰弱患者的常见表现有：①易兴奋又易疲劳。②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。神经衰弱的上述症状对患者的学习、工作和社会交往已造成极大的不良影响。因此，神经衰弱患者应及时寻求...

患者表现情绪不稳，胸脘满闷，两肋胀痛，嗳气不舒，或头昏胀痛，口苦咽干，烦躁易怒，失眠多梦，脑力下降，舌苔薄白，脉弦数，属肝郁气滞，郁热化火，治疗上应予疏肝解郁，调达气机，可用柴胡疏肝散，或丹栀逍遥散等加减：柴胡10克，陈皮6克，川芎10克，香附10克，郁金10克，川楝子10克，钩藤10克，焦栀10克，丹皮10克，知母10克，珍珠母1...

中医治疗神经衰弱多从调补心脾、滋阴降火、益气宁神、和胃化痰着手，主要有以下六种方法：1.中医治疗神经衰弱证属性情急躁、容易生气、肋胀、口干且苦、目赤、失眠、便秘者，一般采用清肝泻火疗法。2.中医治疗神经衰弱证属情绪不好、食欲差、失眠、头痛、妇女月经不调或乳房胀痛者，可采用...

长期神经衰弱后果一：用脑不足神经衰弱患者很容易感到脑力不足、精神疲倦，稍微做些脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。注意力不能自觉集中，记忆减退，特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展过程则记得清清楚楚。长期神经衰弱后果二：神经过敏外界一点微弱刺激就引起神经衰弱患者的烦...

1、推拿催眠：睡前用我们的双手指推抹前额30次、太阳穴30次，沿着后颈的两侧由上而下推抹30次，用掌心顺时针方向推拿腹部5分钟。气温在10度以下时，用热水洗足10分钟，边洗边推拿足部。2、运动催眠：早晨慢跑，晚上散步，速度和历程，按自己体力能承担为标准。上下午各做1次20分钟的健身操。适度的运...

1、遗传因素：在临床的表现中，如果家里有神经衰弱的患者，后代患上神经衰弱症的机率是比正常人高的，主要是因为其中有些患病物质是可以遗传的，所以患病的机率也就随之增加了，因为有遗传的因素会给患者心理上造成压力，除了遗传的因素还有后天因素的影响。2、职业因素：相对来讲，如果长期处在一个...

1.衰弱症状这是本病常有的基本症状，神经衰弱患者经常会感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，意思就是注意力不能集中，思考困难，工作效率明显减退，即使充分休息了也没有恢复其疲劳感，很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。2.兴奋...

一、富含糖份的食物比如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解成为葡萄糖，才能够通过血脑屏障，被脑细胞所利用，这是脑细中唯一的能量来源。二、富含蛋白质的食物如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋...

一、养成开朗的性格，当自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难有所改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格十分有决心，良好的性格自然会慢慢养成。二、正确的处理人际关系，在日常处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系过度紧张的有效方法之...

1、生理素质和个性特点：巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，其个性特征表现为孤僻，胆怯，敏感多疑，急躁，易紧张者容易罹患此病，巴甫洛夫学派认为，本病的主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化，内抑制过程减弱时，神经细胞的兴奋性相对增高，对外界刺激可产生强而迅速的反应，从...