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预防产后腹痛,孕妇应注意: 1、保持心情愉快,避免各种精神刺激因素. 2、注意保暖防风,尤其要保护下腹部,忌用冷水洗浴. 3、应注意随时改变体位,适当活动. 根据以上不同表征可选用以下食疗偏方: 1、八宝鸡的做法:母鸡1只,猪肉500克,党参、白术、茯苓、炙甘草,熟地,白芍各10克,当归15克,川芎6克,食盐15克,葱、姜各10克,味精3克.制作:1、鸡宰后去毛,去内脏洗净,切成小块.2、猪肉洗净,切成小块.3、将鸡放入锅中,加入清水(水量以没过鸡1指关节为宜),中药用纱布包裹同放入锅中,置火上煎煮,待水开后撇去浮沫,加入葱、姜、食盐,改用文火煨煮至鸡肉熟烂,即可食用.功效:此方益气养血,适用于产后气血虚弱,经脉失养所致的腹痛. 2、桂皮红糖汤的做法:桂皮6克、红糖12克.做法:锅中加水70克左右,沸腾后,放入桂皮及红糖同煮约20分钟后,取汁饮服即可.功效:此方可温经散寒,适用于产后寒凝血淤,经脉不畅所致的产后腹痛.
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