失眠抑郁病因

起居失常(23%):

生活缺乏规律,不按时作息；或劳逸失度,忙闲不均,忙时通宵夜战,闲时卧床不起,导致生物钟紊乱,自主节律失调,破坏了正常睡眠节律,而导致失眠.

情志失调(23%):

肝失条达,气郁不舒、郁而化水,火性上炎、扰动心神,神不安则卧不寐,或思虑太过,劳伤心脾,心血暗耗,加之脾不生血,心神失养,神不守舍,故夜难入眠.

体虚久病(22%):

素体虚弱,或久病之后耗伤肾阴,肾水不能上奉于心,水不济火,心火独亢；或五志过极,心火内炽下暖肾水,心贤不交,心火独亢,热忧神明,故失眠难寐.

食欲不节(22%):

暴饮暴食,胃肠受损,胃脘胀痛,心神不宁；或宿食停滞,酿成痰热,壅滞于中,痰热上拢,胃气不和,以致不能入睡.

环境恶劣(10%):

不良的卧室环境,如噪音频频、空气秽浊、蚊蝇骚扰、强光刺激、冷暖过度,以及地域时差的变化,均可导致情绪不稳、心神不宁,导致失眠.

发病机制:

遗传因素:如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高.其中双相抑郁症的遗传性更高些.然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素.

生物化学因素:证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素.抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同.另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用.

环境因素和应激:严要的丧失,失恋,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症.有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重.另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题.

性格因素:有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心.这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理.这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大.