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一、预防
目前尚无有效的方法治疗记忆障碍.含卵磷脂食品、神经递质的前体、利他林、双氢麦角碱类的扩血管药等疗效难定.记忆功能的训练有一定帮助.记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度.急性疾病如脑外伤和分脑炎,治疗后记忆功能一般在6~12月恢复.一年后恢复机会很少.维生素B1缺乏造成Wernicke脑病,早期用维生素B1治疗记忆会恢复.慢性器质性疾病造成的记忆障碍一般恢复很困难.假性痴呆的精神源性遗忘可通过精神治疗获得好转.
二、护理
善于学习,有规律、不间断地用脑.保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息.用脑时,应安排短暂休息和户外活动.
尽量避免过度紧张、焦虑和激动.防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激,同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关系,以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆力的衰退.养成良好的生活习惯.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式.
增加脑的营养.多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等.玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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