梅尼埃病预防

一、预防

1、调畅情绪

患者应正确对待自己的疾病,既不要抱无所谓的态度,但亦不要忧心忡忡,提心吊胆.长期忧愁、紧

张心理更易加重植物神经功能的失调,从而加重患者的病情.平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情,并适当多参加文娱活动,多与亲戚朋友及同事交往,以清除自己的紧张心理.患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好.

2、注意安全,防止意外

本病是一种发作性疾病,可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生,因此患者平时生活工作宜注意安全,不要登高,不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车.另外患者最好不要从事责任性强,容易出危险的工作.

2、注意饮食调养

一般说来,患者的饮食宜清淡、富有营养,可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥腻辛辣之品(如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等)容易助热、耗气,不宜多食.此外由于本病的特殊性,还要求患者进低盐饮食,并注意少饮水.

4、加强锻炼,增强体质

患者宜注意加强锻炼,并根据身体情况制定合适的锻炼方案,持之以恒,循序渐进,从而达到增强体质,提高抗病能力的目的.一般说来,患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等.

病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等.都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息,头部不要左右摆动.

“美尼尔氏病"是一种以眩晕为主要症状的内耳病,主要病变为内耳的内淋巴液增多、压力增高,原因不明.患者常反复突然发作眩晕、恶心、呕吐、耳鸣和听力减退等症状.因这些症状首先为法国医师美尼尔所描述,故称此病为“美尼尔氏病".

护理要点

◆ 护理者要照顾好患者在发病时的任何起术活动,诸如大小便、漱口等,

要防止倾跌受伤.

◆ 患者尽量不做转体活动,以免诱引晕眩.

◆ 如眩晕症状持久不退,头痛加剧,应去医院治疗.