功能失调性子宫出血病饮食保健

功能失调性子宫出血食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1.参枣鸡汤:边条参10克(切片),大枣30克(去核),童子鸡 1只(去毛及内脏)洗净,同人炖盅内,炖至鸡熟烂服用.

2.石榴皮煎:酸石榴皮50克,党参30克,北芪30克.水煎,取汁去渣,加蜜糖适量饮服.每日2次.

3.人参炖甲鱼:甲鱼1只(去肠杂)洗净切块,人参3克,一齐放人炖盅内,炖至甲鱼熟烂服用.

4.桂圆大枣枸杞煎:桂圆30克,大枣、枸杞各20克,水煎服.

5.淡菜龟板瘦肉汤:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克.将龟板放人砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用.

6.淡菜芡实汤:淡菜30克,芡实30克,瘦猪肉50克,水煎煮熟,调味佐膳.

7.马蹄甲(或牛蹄甲)50克烧炭研成细末,每服9克,日3次,淡盐水送下.服用1-3天.

8.红糖木耳.木耳120克(水发),红糖60克.先将木耳煮熟,加入红糖拌匀.1次服完.连服7天为1疗程.适用于功能性子宫出血.

9.玉米须猪肉汤.玉米须15克―30克,猪肉250克.将上二味同煮,待肉熟后食肉喝汤.每日1剂.适用于功能性子宫出血.

10.乌梅膏.净乌梅1500克.将乌梅加水3000毫升,用炭火煎熬,待水分蒸发至1半,再加水至原量,煎浓,用干净纱布滤去渣,装瓶待用.服用时加白糖调味,成人每次服5毫升―10毫升,开水冲服,日服3次.适用于功能性子宫出血.

11.猪皮胶冻.猪皮1000克,黄酒250克,红糖250克,将猪皮切成小块,放大锅内,加水适量,以小火煨炖至肉皮烂透,汁液稠粘时,加黄酒、红糖,调匀即可停火,倒入瓷盆内,冷却备用,随量佐餐食.具有滋阴养血、止血作用.适用于月经过多、功能性子宫出血及一切出血症.

12.乌梅红糖汤.乌梅15克,红糖30克―50克.将乌梅、红糖一起人煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服.具有补血止血、美肤悦颜功效.适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症.

(6)红枣炖猪皮.红枣15枚～20枚(去核),猪皮100克.将猪皮刮净切成小块,红枣洗净去核,一起装入炖盅内,加清水少量,隔水炖至猪皮熟烂即可.具有补脾和血、增加皮肤光泽及弹性功效.适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症.

13.姜汁米酒蚌肉汤.姜汁3毫升～5毫升,米酒20毫升―30毫升,蚌肉150克～200克,食油、精盐各适量.蚌肉剖洗干净,用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮,待肉熟后再加精盐调味.具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效.适用于月经过多及身体虚弱症.

14.二鲜汁.鲜藕节、鲜白萝卜各500克.以上用料洗净共捣烂,用干净纱布包裹取汁,加冰糖适量即可饮用.具有清热凉血、止血固经及增白皮肤功效.适用于月经过多等症.

偏方

【参附鸡】

配方: 附片20克,人参6克,鸡肉100克.

制法: 将鸡肉切块,人参切片,与附片一起,隔水蒸1小时,加盐少许.

功效: 温肾固冲,补气摄血.

用法: 佐餐食用.

【归地烧羊肉】

配方: 羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克.

制法: 将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透.

功效: 温肾固冲,调经止血.

用法: 佐餐分次食用.

【氽蛎肉】

配方: 鲜蛎肉250克,肉汤500毫升.

制法: 将肉汤烧沸,氽入蛎肉,煮沸即可,以食盐、味精调味.

功效: 滋阴养血,清热止崩.

用法: 食肉饮汤.

【甲鱼虫草汤】

配方: 甲鱼1只(约500克),冬虫夏草20克,藕节50克.

制法: 将甲鱼去头及内脏,切块,与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内,加水适量,用文火炖1小时,加入调料.

功效: 滋阴清热,固冲止血.

用法: 饮汤食肉.

【茜草乌龟汤】

配方: 乌龟1只,海螵蛸30克,茜草根20克.

制法: 将乌龟用沸水烫死后,去壳及内脏,洗净,斩成小块,与海螵蛸、茜草根一起放入砂锅内,加清水适量,武火烧沸后,改用文火煮3小时,调味即可.

功效: 滋阴凉血,调经止血.

用法: 随量食饮.

【墨鱼炖乌鸡】

配方: 墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只.

制法: 将墨鱼去骨,甲鱼去关、爪、内脏,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅,加适量水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味.

功效: 滋阴养血,化瘀调经.

用法: 佐餐随量食用.

【桂圆莲子粥】

配方: 桂圆肉20克,莲子肉15克,红枣6个,糯米30克.

制法: 红枣去核,与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火熬煮至熟烂,加糖调味.

功效: 健脾益气,养血止血.

用法: 每日1剂,可经常食用.

【乌贼骨炖鸡】

配方: 乌贼骨30克,鸡肉100克.

制法: 将鸡肉切块,乌贼骨打碎如蚕豆大,把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内,加水和调味品,文火慢炖2小时.

功效: 健脾益气,养血摄血.

用法: 佐餐食用,食时去乌贼骨.每日1剂,5日为1个疗程.

【参芪乳鸽汤】

配方: 西洋参5克,黄芪15克,乳鸽1只.

制法: 乳鸽去毛及内脏,腹中纳人参片、黄芪,加水适量,隔水蒸1小时,加盐少许调味.

功效: 健脾益气,升阳摄血.

用法: 佐餐服食.

【人参升麻粥】　　配方: 人参6克,升麻3克,粳米30克.　　制法: 将前二味煎取汁与粳米同煮为粥.　　功效: 补气摄血,升阳举陷.　　用法: 每日1剂,连服1周.

【黑木耳蒸鸡】

配方: 黑木耳30克,鸡肉200克.

制法: 将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟.

功效: 祛瘀止血.

用法: 佐餐随量食用.

【山楂红糖水】

配方: 山楂30克,红糖20克,益母草20克.

制法: 将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解.

功效: 活血祛瘀.

用法: 每日1剂,分2次服.

【三七藕蛋羹】

配方: 鲜藕适量,三七粉5克,鸡蛋1个.

制法: 将藕洗净切碎,用纱布绞取汁液1小杯,加少许水煮沸,把三七粉与鸡蛋调匀,倒入藕汁中成羹,加入盐、猪油调味.

功效: 化瘀止血.

用法: 以上为1次量,每日2次.

【益母草煮蛋】

配方: 益母草60克,鸡蛋2个.

制法: 益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮片刻.

功效: 活血调经.

用法: 每日1剂,分2次吃蛋饮汤.

【鲜藕柏叶汁】

配方: 鲜莲藕500克,生侧柏叶100克,蜂蜜15克.

制法: 莲藕连节洗净,绞汁;侧柏叶搅烂榨汁.二汁液混合,加蜂蜜调匀,放入炖盅内,文火隔开水炖5分钟.

功效: 清热凉血,散瘀止血.

用法: 随量饮用.

【荸荠茅根汁】

配方: 荸荠500克,鲜茅根500克.

制法: 荸荠去皮榨汁去渣,鲜茅根洗净,切成小段,绞汁去渣.二汁混合,放入炖盅内,文火隔水炖5分钟.

功效: 清热凉血止血.

用法: 随量饮用.

【芹菜藕片汤】

配方: 鲜芹菜150克,鲜藕150克,食油250克

制法: 将芹菜切段,藕切片.将油入锅烧热,放入芹菜、藕片翻炒片刻,再入水500毫升,煮熟.

功效: 清热凉血,化瘀止血.

用法: 每日1剂,分2次饮服.7日为1个疗程.

【大蓟速溶饮】

配方: 鲜大蓟2500克,白糖500克

制法: 将鲜大蓟切碎,中火水煮1小时,去渣取汁,文火浓缩成浸营.待温,加入白糖,吸取药液,冷却晾干,轧粉装瓶.

功效: 清热凉血止血.

用法: 每次10克,滚开水冲开,温服,每日3次.

【马齿荠菜汤】

配方: 荠菜100克,马齿苋100克.

制法: 将荠菜、马齿苋加水适量煎汤,放入盐、醋、芝麻油调味.

功效: 清热凉血止血.

用法: 喝汤食菜.

功能失调性子宫出血饮食宜忌

宜

(1)宜食营养而易于消化的食物,多食含铁丰富的食物:如肝等动物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜菜、水果等.

(2)属实热者,宜多食新鲜蔬菜、水果和低脂食物,包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荠菜、乌骨鸡、柿饼、藕粉、马齿苋、西瓜汁、梨、荸荠、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等.

(3)脾肾亏虚者,宜多食固涩滋补食物:扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰.

(4)补益心脾以稻米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、大枣、桂圆等为好;补肝肾以小米、小麦、山药、芝麻、栗子、核桃等为好.热证宜选用小米、小麦、赤小豆、绿豆;寒证宜选用稻米、高粱、扁豆、干果.禽、畜之类,补益之力较强,虚证者宜食,实证者也不忌.特别是猪、牛、鸡肉、乳、蛋类性平,无论寒热均可食用.水牛肉补血止崩尤为适宜.

(5)水果类疏利而不致血溢,又多具补益之功如甘蔗、苹果、樱桃、无花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可补脾,桑葚能补肝肾.出血日久淋漓不断时可加酸梅、山楂以收敛止血.

忌

1、属虚而偏寒,选食应注意在补益之品中,用其偏温者即可,不宜大温大热,如椒,芥,姜、桂之属,实证、热证,温热之品更禁忌.

2、羊肉、狗肉、雀肉偏温,热证者慎用.

3、姜、椒、蒜之类,血多时应有所避忌.