闭经溢乳综合征饮食保健

饮食宜忌大佛酒:大砂仁30g,大佛手30g,大山楂30g,黄酒或米酒500g.将砂仁、佛手、山楂洗净置酒瓶中浸泡3～6天,视酒量大小,每次饮15～30ml,早晚各1次.不善酒者,可以好醋代泡,服时加冰糖适量减酸.适用于肝郁型闭经溢乳.

山楂内金散:生山楂60g,生鸡内金30g,刘寄奴15g.生山楂去核干燥研粉,生鸡内金干燥研粉,二药混合.刘寄奴煎汤,加红糖适量,每次送服药粉15g,每日3次,适用于气滞血瘀型闭经、溢乳.

乌鸡汤:雄乌鸡500克切块,与陈皮、高良姜各3克,胡椒6克,苹果2个同入锅,加葱、醋、酱各适量,加水没过鸡面炖熟.连汤服食,1～2次/日.功能补益气血.主治气血虚弱型高泌乳素血症;症见月经量少或闲经,或不孕,溢乳清稀色淡,面色不华,言语无力,疲倦少动.

益母草乌豆煎:益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁,调红糖、黄酒.能行气活血.主治气滞血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调,闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒,经前乳房或下腹疼痛拒按.

黑豆苏木饮:黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透,去苏木入红糖适量溶化.能补肾活血.主治肾虚血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调,闭经,不孕溢乳,烦躁易怒.

桃仁墨鱼汤:墨鱼1尾去内脏与桃仁6克加水400毫升同煮.能活血化瘀.主治血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调,闭经,不孕,溢乳,胸胁胀痛,烦躁易怒.

鹿角胶粥:粳米100克加水600毫升煮粥,半熟入鹿角胶10克、生姜3片同煮稀粥食.能补益肾精.主治肾虚精亏型高泌乳素血症;症见月经过少或稀发,闭经,不孕,腰酸耳鸣,头晕健忘,畏寒肢冷.

患者忌食忌:

不利营养精血的食物如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食.

忌:生冷食物各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食.

忌:肥腻食物如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等.这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食.

忌:胡萝卜胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食.资料仅供参考,具体询问医生.