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出现这种症状以后,说明是严重缺乏运动,所以平时一定要多进行运动,尤其需要做一些核心运动。每天可以进行3组30秒的平板支撑,这样就可以有效提高腹肌力量,...[详细]
程斌 主治医师 莱芜市中医医院 回复时间:2019-05-16 11:24:12
骨关节有些疼痛,这种现象很有可能是因为,腰间盘突出神经压迫造成的,有了这种现象的患者,可以尽量的睡硬板床,也可以通过臭氧射频消融术来治疗,在治疗的过程...[详细]
马成海 副主任医师 青县人民医院 回复时间:2019-05-25 15:39:08
坐骨神经痛是会导致整个背部都出现疼痛的情况,那么这样的疾病在治疗上面可以吃上一些止痛的药物来治疗,是可以减少坐骨神经痛的疼痛感觉,也能起到很好的消炎作...[详细]
李龙 主治医师 山东省立医院 回复时间:2019-05-07 14:32:32
坐骨神经痛最好的办法就是减少长时间的久坐,然后在锻炼方法上面是可以适当的进行扭腰锻炼,让坐骨神经得到一定的拉伸效果,每天要做三组扭腰,每次做五十个。坚...[详细]
李龙 主治医师 山东省立医院 回复时间:2019-05-05 09:04:36
吃了吃药以外,还要修复他的功能所以要进行理疗和康复训练等等等。[详细]
马成海 副主任医师 青县人民医院 回复时间:2019-05-02 15:57:10
坐骨神经痛睡觉的姿势,最好是选择侧躺,这样可以让坐骨神经在睡觉的时候得到很好的休息,那么就不会在有疼痛的情况出现。[详细]
马成海 副主任医师 青县人民医院 回复时间:2019-05-04 17:48:19
坐骨神经要是出现疼痛那么是和工作有一定关系的,长时间使用电脑的人是更加容易患上坐骨神经痛的。一般出现了坐骨神经痛那么症状上面是会出现腰部有疼痛的感觉,...[详细]
马成海 副主任医师 青县人民医院 回复时间:2019-05-08 17:44:42
坐骨神经痛是坐骨神经分布经络部位的疼痛。是指从臀部到大腿的后侧到小腿的外侧到足背神经分布区域的疼痛。[详细]
潘凤华 主任医师 南京医科大学第二附属医院 回复时间:2017-11-07 13:48:00
可以适当的给自己的盆骨位置进行按摩,同时多扭动一下自己的胯部。[详细]
董胜雯 医师 深圳市南山区人民医院 回复时间:2017-11-08 15:11:06
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