皮肤青紫色改变缓解方法

一、预防　　预防感冒,密切观察紫斑的变化,如密度、颜色、大小等,注意体温、神志及出血情况, 有助于了解疾病的预后和转归,从而予以及时的处理.避免外伤,出血严重者须绝对卧床休息.慢性患者,可据实际情况,适当参加锻炼,避免七情内伤,保持心情愉快,饮食宜细软,如有消化道出血,应进半流质或流质,忌食烟酒辛辣刺激之物.斑疹病痒者,可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦,注意皮肤卫生,避免抓搔划破皮肤诱发感染.　　二、调理　　 (一)生活调理　　 1.发病较急,出血严重者需绝对卧床.缓解期应注意休息,避免过劳,避免外伤.　　 2.慢性紫癜者,则可根据体力情况,适当进行锻炼.　　 (二)饮食调理　　 1.饮食宜软而细.如有消化道出血,应给予半流质或流质饮食,宜凉不宜热.　　 2.脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品,但亦要注意不要过于温补.　　 3.有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥,忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物.　　 4.本病为药物过敏或有过敏史者,应在用药时注意避免使用致敏药物.紫斑多有皮肤骚痒者,可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦.注意皮肤清洁,避免过敏防抓破感染.平素可常服药膳.　　 (1)花生:每日吃120～180克带衣花生,或用花生衣30克,红枣10枚,水煎服,每日1剂,5～7日为三个疗程.本方有促使血小板升高的作用.　　 (2)大枣粥:大枣1份,粳米100克.共煮粥,每日早晚服用,久服效佳.本方有益气养血之功.　　 (3)二鲜饮:鲜茅根150克(切碎),鲜藕20克(切片).煮对常饮,每日4～5次.本方有凉血养阴,消瘀止血之功.　　 (4)藕柏饮:生藕节500克,侧柏叶200克.捣烂取汁,加温开水服用,每日3～4次.本方有凉血化瘀,收敛止血之功.　　 (5)黄花鱼:120克,加水文火炖1日,时时搅拌至溶化,全料分作4口量,每日分2次服,服时需再加热.本方有调补气血之功.　　 (6)刺地菜饮:鲜刺儿菜适量捣汁,加入少许黄酒,每次饮1小杯,且日2～3次.本方有凉血止血之功.　　 (7)大枣4份,藕节1份,将藕节水煮至粘胶状,再加入大枣同煮,每日吃适量大枣.　　 (8)赤小豆花生汤:赤小豆50克,带衣花生仁30克,冰糖20克加水适量,隔水炖至熟烂,吃渣喝汤.　　 (9)猪皮50克,带衣花生30克,将猪皮切成小块和带皮花生一同放入铁锅中,加水适量,文火煎煮.汤汁较稠,疗效越好.分作2次趁热食用,可加红糖少许调味,四周为1个疗程.此方适用于血小板减少性紫癜.　　 (10)红枣龟胶冻:生地黄、麦门冬、阿胶、龟甲胶、冰糖各509,红枣见贴.先将生地黄、麦门冬、红枣加水煮取浓汁50ML,弃药渣留红枣另食.将阿胶、龟甲胶加水100ml,隔水蒸化.倾入药汁加冰糖50克,黄酒20ml,慢火收膏.每次服20ml,每日3次.此膏对阴虚劳热型血小板减少性紫癜, 服2剂(2天)可见显效.肠胃虚寒泄泻,外感寒热未清者不宜用.　　 (三)精神调理　　调节情绪,避免情绪波动或精神刺激.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)