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讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发. 饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯.油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案.在一般情况下,本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外,应给予镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁等.精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参、核桃仁等. 注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒.发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换,应该守法守方,坚持治疗,不急不躁.
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