亚健康问答

你好，建议积极锻炼是必要的，另外平衡营养也是比较好的。[详细]

程相升  住院医师 甘肃省中医院 回复时间：2017-02-02 12:11:50

你好！你目前情况如何？有什么症状？平时工作生活压力如何？[详细]

顾友霞  住院医师 青岛大学附属医院 回复时间：2017-02-04 00:59:35

你好，单看这个还是不能断定亚健康的，只要自我感觉良好就没问题。[详细]

陈威  实习医生 青海省中医院 回复时间：2017-02-03 00:32:41

何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之...[详细]

杜永文  实习医生 南昌大学第二附属医院 回复时间：2017-02-02 20:00:15

请不要过于担心，注意规律性饮食，平衡营养，积极锻炼是没问题的。[详细]

林清国  医师 贵阳中医学院第二附属医院 回复时间：2017-02-02 23:25:55

你好，不知你目前有什么症状？只是睡眠不太好吗？对于中年人的保健关键在于养成一个良好的生活与饮食习惯，避免过度的劳累，坚持进行一些体育锻炼。[详细]

张发香  住院医师 青海省人民医院 回复时间：2017-02-02 05:42:31

亚健康状态也未必缺乏微量元素和维生素，你不可乱补，盲目用药是对身体不负责任的做法。[详细]

刘玉梅  住院医师 安徽医科大学第一附属医院 回复时间：2017-02-03 08:14:38

你好！处于亚健康状态的人，一般只要做到规律的生活习惯，再加上适度的心理治疗，一般是能完全恢复正常的。[详细]

石爱英  实习医生 江苏省人民医院 回复时间：2017-01-31 16:27:12

亚健康要根据症状表现用中药治疗、针灸及理疗。亚健康有不同表现，治疗方法也不同。找本地医院中医开药。[详细]

方森林  医师 西安市第四医院 回复时间：2017-01-31 08:16:25

这种情况建议最好是通过中医把脉后针对性开方治疗一下[详细]

王维涛  实习医生 东部战区总医院 回复时间：2017-01-30 07:56:17