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适宜食物：牛奶,菠菜,山药,白菜,油菜,香菇,瘦肉,鸡蛋,鲫鱼,苹果,鸭梨,大枣,花生等.
禁忌食品：蟹,带鱼,青鱼,辣椒,生葱,鹅肉,狗肉,生蒜,桂圆,橘子,白酒等；
避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
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